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Qu'est-ce que la coenzyme Q10 CoQ10?

Le CoQ10 est un composé lié à la vitamine, soluble dans les graisses, que le corps produit naturellement et que l'on trouve dans presque toutes les cellules, principalement dans les mitochondries (les " centrales électriques " de la cellule).Il a deux fonctions essentielles:

1Production d'énergie: Il aide à générer de l'adénosine triphosphate (ATP), la principale source d'énergie qui alimente les cellules de votre corps.

2Antioxydation: elle aide à neutraliser les radicaux libres nocifs, protégeant les cellules des dommages.

Pourquoi les gens prennent- ils de la coenzyme Q10?
Alors que votre corps produit lui-même de la CoQ10, ses niveaux peuvent diminuer en raison du vieillissement, de certaines conditions de santé (comme les maladies cardiaques) ou de l'utilisation de statines (médicaments abaissant le cholestérol).Les gens prennent généralement des suppléments pour:

Santé cardiaque: Il est souvent utilisé pour soutenir les personnes souffrant d'insuffisance cardiaque ou pour aider à contrôler la pression artérielle.

Effets secondaires de la statine: Certaines personnes la prennent pour essayer de soulager la douleur et la faiblesse musculaires induites par la statine.

Migraines: Il existe des preuves qu'il peut aider à réduire la fréquence des migraines.

Fertilité: En tant qu'antioxydant, il peut aider à améliorer la qualité du sperme et la santé des ovules chez les femmes âgées.

Application de la coenzyme Q10

1Le cerveau est l'organe le plus actif de notre corps, et il a besoin d'une énergie élevée tout le temps. La coenzyme Q10 peut fournir de l'oxygène et de l'énergie pour aider les cellules du muscle cardiaque et les cellules du cerveau à fonctionner.

2La coenzyme Q10 fait partie de la chaîne mitochondriale de transport des électrons.La coenzyme Q10 est un facteur important pour la production d'ATPLa coenzyme Q10 aide à transférer les protons (H+) de la matrice mitochondriale vers l'espace intermembranaire, ce qui peut créer un gradient de protons à travers la membrane mitochondriale interne.Quand les protons retournent à l'intérieur des mitochondriesEn plus de son rôle dans la synthèse de l'ATP, l'acide acétique peut être utilisé pour produire de l'énergie.la CoQ10 mitochondriale intervient également dans l'oxydation du dihydroorotate en orotate dans la synthèse de nouvelles pyrimidines.

3La coenzyme Q10 est présente dans les lipides de la surface cellulaire et de la peau (LPS) et est l'un des composants de la couche cornée, qui, avec d'autres substances, agit comme la barrière la plus externe de la peau.